close
CBD

CBD для борьбы с беспокойством

Блог-Cannabis

КБР является анти-психотическим и природным антидепрессантом, он утоляет социальную тревогу и уменьшает учащение страха

Каннабидиол (КБР) представляет собой неинтексирующее соединение каннабиса, которое не вызывает психоактивного «высокого». Вместо этого эта дружелюбная молекула снимает тревогу, стресс, страх, депрессию и боль без каких-либо нежелательных побочных эффектов. Это соединение не только уменьшает некоторые из опьяняющих качеств THC, но также способствует глубокому чувству успокоения для многих людей. Действительно, КБР является анти-психотическим и естественным антидепрессантом.

CBD успокаивает социальную тревогу

Исследования показывают, что КБР может быть полезен для людей с социальной тревожностью. Исследование, опубликованное в 2011 в журнале Neurobiology проверено влияние КБР на социальную тревогу, вызванное публичным выступлением.

Участников лечили 600 миллиграммы КБР и ранее был поставлен диагноз социального тревожного расстройства. Всего участников 12 получили КБР. И 12 получил плацебо ... Возможно, неудивительно, что участники, получившие КБР, показали меньше физиологических признаков тревоги. Они также сообщили о повышение настроения и меньше беспокойства во время мероприятия по сравнению с группой плацебо.

Проверенные антипсихотические свойства

Психозы и беспокойство - это два разных типа проблем психического здоровья. Однако многие с психотическими расстройствами также испытывают чрезвычайную тревогу. Уже сейчас КБР назначается пациентам с устойчивой к лечению шизофрении в клинических условиях.

Фазовые тесты 2 во главе с британской компанией GW Pharmaceuticals показали, что КБР улучшает положительные и отрицательные симптомы шизофрении. Положительные симптомы включают быстрые мысли, Из галлюцинаций и мании, Отрицательные симптомы включают апатия, депрессия et отсутствие эмоционального выражения, Улучшение говорит о том, что КБР может быть полезным стабилизатором у людей с серьезным беспокойством. Кроме того, он может даже иметь дело с тяжелыми психотическими расстройствами ...

Как КБР работает против беспокойства

Первоначальное исследование подтверждает потенциал КБР для различных состояний, связанных с тревожностью:

  • Паническое расстройство
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
  • Социофобия
  • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
  • Генерализованное тревожное расстройство (ГАД)
  • Легкая и умеренная депрессия

Сокращает обучение страху

Тревога может быть серьезным и болезненным симптомом различных физических и психических состояний. Тем не менее тревога также является научным ответом на определенные экологические и внутренние стимулы. Удивительно, но ранние исследования грызунов показали, что КБР может облегчить беспокойство, преодолевая изученный страх.

Хотя сам CBD не может удалить травматические воспоминания, исследования на мышах показывают, что соединение может помочь изменить поведение к лучшему. Это отчасти потому, что КБР задействует части мозга, ответственные за память, обучение и эмоции. в обзор 2016 опубликованные в «Frontiers of Pharmacology», авторы исследования предполагают, что КБР может помочь в беспокойстве:

  • Уменьшение выражения страха
  • Нарушение консолидации страшных воспоминаний
  • Помощь по тушению страшных воспоминаний
читать, как
Швейцарские юридические сигареты, богатые КБР

Проще говоря, КБР, похоже, помогает предотвратить ощущение страха. Это предотвращает объединение сложных воспоминаний в более постоянные воспоминания. И может помочь стереть ужасные воспоминания в долгосрочной перспективе. Все эти факторы свидетельствуют о том, что КБР против беспокойства является ценным инструментом для рассмотрения.

Терапевтическая помощь

CBD, естественно, успокаивает многих людей. Несмотря на то, что соединение каннабиса обеспечивает бдительность и активизацию концентрации, его анксиолитические свойства способствуют расслаблению и легкости. Эти качества делают соединение полезным инструментом терапии, когда человеку может быть трудно переносить обсуждение эмоционально сложных проблем.

Это может быть полезно как терапевту, так и потребителю, поскольку время терапии можно использовать более эффективно и продуктивно.

Природный антидепрессант

Исследования грызунов показали, что КБР является быстродействующим антидепрессантом. Депрессия и беспокойство часто идут рука об руку, что может объяснить, почему подобные лекарства назначаются для лечения этих двух заболеваний.

Один исследование опубликовано в 2016 в журнале Neuropharmacology выяснилось, что лечение КБР вызывало пик серотонинового нейротрансмиттера у грызунов, проявляющих признаки депрессии, вызванной стрессом. Серотонин - это молекула связи, которая помогает нервным клеткам посылать и получать сигналы друг от друга. Он играет решающую роль в управлении настроением и стрессом.

CBD работает с рецептором серотонина 5HT1A и повышает доступность серотонина в мозге, что может уменьшить беспокойство и улучшить настроение В исследовании на животных, проведенном в 2016, испанские исследователи обнаружили, что CBD может влиять на уровень серотонина в мозге быстрее, чем СИОЗС.

Благодаря настроению, стимулирующему настроение этой молекулы, серотонин является мишенью многих антидепрессантов. Тем не менее, антидепрессанты могут занять две недели или более, чтобы быть полностью эффективными.

Быстрые результаты ингаляции

С другой стороны, КБР добился быстрых результатов в этом исследовании на животных. Хотя грызуны не являются индивидуумами, результаты этого доклинического исследования дают убедительные доказательства того, что КБР следует дополнительно исследовать при депрессии и связанных с этим вопросах психического здоровья. Если вы находитесь в центре нападения тревоги, самым быстрым способом облегчить КБР является ингаляция.

Распыление - самый безопасный способ для вдыхания КБР, будь то в виде высушенного цветка или концентрата. После вдыхания успокаивающие эффекты КБР будут замечены за несколько минут. Однако для долговременного облегчения тревоги рекомендуется выбирать пероральное введение КБР. Масла, капсулы и настойки CBD, вероятно, занимают больше времени, чем при вдыхании.

читать, как
Навес и парниковые соединения

Время действия

Тем не менее, преимущество приема устного - это длительное облегчение. Острый эффект вдыхаемого КБР рассеивается в течение нескольких часов. С оральным КБР появление эффектов может 30 и 90 минут.

Общий опыт использования съедобного CBD будет продолжаться между четыре и шесть часов, Способы улучшения анти-тревожных эффектов КБР являются мощным средством борьбы с беспокойством сами по себе.

Как улучшить анти-тревожные эффекты КБР

Тем не менее, хотя многие находят КБР полезными, он лучше всего работает при использовании в сочетании с терапией. Но также эффективны с питательной поддержкой и соответствующими медицинскими. Если вы хотите получить максимальную отдачу от CBD для беспокойства, вот несколько способов улучшить эффект дополнения:

Лаванда КБР

Каннабидиол может быть уникальным по своей способности смягчать память и поведение. Смешивание с другими анксиолитическими растительными экстрактами может улучшить его рельефные способности. Исследования предполагают что linalool, молекула аромата, наиболее часто встречающаяся в лаванде, оказывает сильное анксиолитическое действие.

Существенное соединение лаванды (терпена, называемое линалоолом) также появляется в некоторых разновидностях каннабиса. Некоторые эксперты по каннабису предположили, что сочетание КБР и линалоола может иметь синергистический по тревоге. КБР и масло лаванды доступны в настойке, масле и капсулах.

Техника дыхания

В середине тревоги, тело начинает производить чрезмерное количество адреналина. Это продизывает тело для острого ответа на выживание ... Когда тревога берет верх, успокаивание вашей физиологии является прекрасным механизмом экстренного преодоления.

Абдоминальное дыхание от приступов тревоги и стресса

Один из самых быстрых способов успокоить вашу физиологию - глубоко дышать. Принимая минутку, чтобы сознательно изменить ваши модели дыхания, вы должны сосредоточиться на чем-то отличном от своих собственных мыслей. Но и переместить свое тело в более спокойное физическое состояние.

терапии

Нет сомнений, что многие люди считают, что КБР оказывает истинное облегчение от беспокойства. Тем не менее, КБР является лишь полезным инструментом для преодоления тревоги, а не излечения. Пациенты теперь имеют доступ к нескольким типам терапии, которые направлены на создание прочного облегчения, помогая людям изменить свои модели страха и поведения.

La когнитивно-поведенческая терапия и экспозиционная терапия являются двумя популярными формами психотерапии. Оба типа направлены на то, чтобы помочь пациентам изменить свое мышление, чтобы улучшить качество жизни в долгосрочной перспективе.

Ключевые слова: конопляпоисктерпенTraitementпарообразование